-

I felt like there was something missing in my day to day life

Paulo Nutini - New Shoes

2010-05-23 @ 15:40:07 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

your love is heaven on earth

kom precis in efter nåra timmars stek ute i trädgården, awesome! nu ska jag hoppa in i duschen och sen iväg för att fira min kusin som fyller 11, partyyyy. ska även käka middag där och efter det får vi se vad som händer :)

2010-05-22 @ 14:08:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rålis

2010-05-22 @ 11:59:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

lånkan

2010-05-21 @ 16:20:25 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

resursdag

nu drar jag till långsjön och träffar girlsen, ha det förjävla tråkigt i skolbänken ;)

igår

2010-05-21 @ 10:32:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

..

hemma nu efter att ha spenderat hela dagen och kvällen i stan med nikita lisa och hanna, har varit jättetrevligt och tänkte lägga upp lite bilder men något gjorde mig på väldigt dåligt humör så har ingen lust längre, ska sova istället. åt helvete med allt

2010-05-20 @ 21:54:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

sanningen är hård

Melissa Horn & Lars Winnerbäck - Som Jag Hade Dig Förut

2010-05-19 @ 22:36:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

livet leker när man steker och här har ni dagens pics

2010-05-19 @ 20:38:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

I don't want to walk this earth if I gotta do it solo

usch har verkligen inte sett fram emot den här dagen, menmen inte mycket kvar sen är äckelplugget slut. oj kanske måste gå till bussen nu, ha en bra dag cíaoo

Iyaz - Solo

2010-05-19 @ 09:55:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

med risk för att låta poetisk men

när man kan sitta med öppet fönster klockan 11 på kvällen, känna svala vindar genom fönstret och höra mopeder svischa förbi utanför på gatan, då ere tamefan summertime på g.
sen att det ska regna imorgon är en annan femma

Stone Sour - Bother

2010-05-18 @ 23:16:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

de vanligaste sömnsaboterarna

det finns antagligen fler än jag som har svårt att sova på vardagar, så här har ni 7 saker man ska unvika innan läggdags..

Pilla med Facebook
Dataskärmens ljus stimulerar hjärnan. När du sedan kryper ner i sängen går den på högvarv och vägrar vila. Surfa inte sent på kvällen och ge dig själv tid att slappna av utan några elektroniska apparater påslagna.

Nattuggla på helgen, uppe med tuppen på vardagarna
Kroppen behöver regelbundna sovtider. Du kan inte förvänta dig att du ska kunna somna klockan tio på måndag kväll om du varit uppe hela nätterna under helgen. Försök skaffa dig rutiner.

Obligatorisk kvällsläsning
Många har för vana att alltid läsa ett par kapitel innan ögonlocken börjar hänga. Problemet är att kroppen vänjer sig vid det och till sist kan du inte somna alls om du inte har skummat lite i någon bok först. Läs i soffan eller fåtöljen i stället och låt sängen vara en plats för enbart sömn och sex.

Snåla på sängen
En bra madrass kostar men det är väl värda pengarna. För dig, din rygg och din sömn. En bra huvudkudde får också kosta extra.

Använda en lysande väckarklocka
Det starka skenet från väckarklockan kan vara distraherande när du ska sova. Täck över den lysande urtavlan med en bok eller använd mobiltelefonens väckare i stället.

Räkna får
Kan du inte somna är det meningslöst att stanna i sängen. Har du försökt slumra in i 30 minuter eller mer utan att lyckas, kliv upp och läs eller se på tv. Sådana lugna aktiviteter som inte anstränger hjärnan för mycket kommer snabbt att göra dig sömnig och innan du vet ordet av kryper du tillbaka till sängen – trött på riktigt den här gången.

Träna för sent
Undvik att träna mindre än tre timmar innan läggdags. Fysisk aktivitet höjer kroppstemperaturen och boostar din energi. Det är jättebra på dagen men mindre lyckat om du ska sussa sedan.

http://improveme.se

2010-05-18 @ 22:17:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

de e så vi göre här i sthlm

efter skolan åkte jag lina elin och hanna x 2 in till medis och satte oss på snaps, s.c.h.t.e.k. vare. efter det blev det en promenad därifrån till kungsan och plattan där vi chillerillade lite och sen åkte jag med kisarna tillbaka till huddinge där jag mötte lisa för att sedan göra om hela trippen igen. nej men nästan. vi käkade sushi på götgatan kollade lite kläder och sen begav vi oss hemmåt. fan vad jag älskar stockholm på sommaren

2010-05-18 @ 19:51:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

cold fucking desert

matchen slutade 1-1 och motståndarna var lite av ett skämt menmen mål gjorde jag iaf ;) .. nu sitter jag i min säng och försöker bli trött så jag är pigg imorn när det är NP i matte B woho can't wait.. ungefär så. bajs hej

2010-05-17 @ 23:14:01 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

underbart väder

och jag hade inte bangat på att ligga hemma på en filt och dricka kall saft eller något hela dagen lång, men man har ju en skola att gå till också. slutade 3 och sen fick jag nöja mig med att sitta på ett fik i huddinge c och plugga matte.. aja sol var det iallafall! nu ska jag göra mig en sallad och sen tagga inför match, yeyeyeye

vinst ikväll igen eller?

2010-05-17 @ 17:34:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

when the only truth is we don't sleep at night

Seal - System

2010-05-16 @ 23:13:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

home

bara jag som tycker det känns som om vi haft lov i typ tre veckor? asnice ;) vi har iallafall haft det bra på landet och nu sitter jag hemma och chillaaaaaaar och funderar på vad jag ska göra ikväll. men hörs senare

love you sis

2010-05-16 @ 19:30:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

landet next

kvällen igår va riktigt nice och det va ju inte lite deprimerande att komma hem efter att ha spenderat kvällen i det där huset, galet. anyway, idag äre sol och varmt som fan så jag och lisa ska ut till mitt land och steka galet, tja!